Het NRC publiceerde gisteren een samenvatting van een onderzoek van het onderzoeksbureau Rand Europe en de universiteit van Cambridge. Daaruit bleek dat te weinig slaap de werknemers in Groot-Britannië het meest parten speelt.

21.000 Werknemers van bedrijven die meededen aan de verkiezing Britain’s Healthiest Company werden ondervraagd. Wat blijkt? Personeel dat zes uur of minder per nacht sliep is stukken minder productief dan collega’s die zeven of acht uur sliepen.
Tevens wordt er overigens minder gepresteerd door werknemers die fysiek weinig deden, financiële zorgen, psychische klachten of spierklachten hebben. Dat geldt ook voor personeel dat wordt gepest, onder druk staat of mantelzorger is.

Obesitas, roken of drinken leek -althans op korte termijn- geen invloed te hebben. Wellicht zou dit op langere termijn wel van invloed kunnen zijn. Een andere verklaring is dat de ondervraagden zelf hun formulieren invulden waarbij productiviteit te hoog werd ingeschat en slechte eigenschappen werden afgevlakt. De meerderheid van de ondervraagden was hoogopgeleid en driekwart was kenniswerker.

Links

www.nrc.nl
www.rand.org

Tags

Nieuws, interieur, wonen, slapen, slaap, slaapgebrek, onderzoek, economie, arbeid, arbeidsproductiviteit, bed, ledikant, matras